Consultante Formatrice & Coach en Prise de Parole en Anglais | Dirigeante d’A Star Formation (Qualiopi) | Top 3 européen de discours improvisé | Appli IA d’analyse de discours
Saviez-vous que la peur de parler en public est la phobie la plus répandue aux États-Unis ? (Avant même les hauteurs et le dentiste 😰🦷 )
Si vous êtes stressé à l'idée de parler devant un groupe - et encore plus si vous le faites dans une langue étrangère - c'est tout à fait normal.
😅 En fait, une petite dose de #stress vous aide à être plus performant, mais vous ne voulez pas que votre voix craque et que vos mains tremblent visiblement.
👉 Dans cette vidéo, je vous donne quelques techniques à utiliser avant de prendre la parole en public (nous pratiquons ces techniques et d'autres dans notre formation "optimiser vos prises de parole en anglais").
💡Il y a une autre technique que je n'ai pas encore essayée : apparemment, si vous mâchez un chewing-gum avant de prendre la parole, vous serez moins stressé.
(N'oubliez pas de jeter le chewing-gum avant de commencer à parler !)
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#prisedeparoleenpublic