Consultante Formatrice & Coach en Prise de Parole en Anglais | Dirigeante d’A Star Formation (Qualiopi) | Top 3 européen de discours improvisé | Appli IA d’analyse de discours
Si vous m'aviez demandé à l'âge de 18 ans si je me sentais à l'aise pour parler devant un public, j'aurais répondu « no way » 😧
Aujourd'hui, cependant, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗼𝗶 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁é 𝗮𝗴𝗿é𝗮𝗯𝗹𝗲, que j'ai pratiquée des centaines de fois - en anglais, en français et même en japonais !
Comment me suis-je senti à l'aise pour prendre la parole en public❓
Pendant mes études, j'ai eu l'occasion de travailler en Autriche pendant un an.
Je me retrouve dans une école de formation des instituteurs à Salzbourg. Le premier jour, ma patronne me dit : « Je veux que vous enseigniez une comptine à la classe »
Je la regarde avec horreur 😱
« 𝘝𝘰𝘶𝘭𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘥𝘪𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘫𝘦 𝘥𝘰𝘪𝘴 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘵𝘦𝘳 ? »
« Oui, bien sûr », me dit-elle.
Cette année-là, chaque semaine, je me tiens devant une classe de 20 personnes, toutes de mon âge, et je chante. Pas de musique d'accompagnement, pas d'instruments, juste ma (pas si belle) voix.
Après cela, le simple fait de parler, et de ne pas chanter, devant un public me semble extrêmement facile 😅
Sortir de sa zone de confort est un facteur très important pour se sentir à l'aise dans des situations effrayantes comme parler en public dans une langue étrangère.
Au cours de mon programme " 𝗣𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰 𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝗶𝗻 𝗘𝗻𝗴𝗹𝗶𝘀𝗵 ", les participants sont poussés à sortir de leur zone de confort, de manière à ce que prendre la parole avec préparation en anglais devienne confortable. (𝘕𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘪𝘯𝘲𝘶𝘪é𝘵𝘦𝘻 𝘱𝘢𝘴, 𝘪𝘭 𝘯'𝘺 𝘢 𝘱𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘵 😁 )
Cette formation pourrait-elle être intéressante pour votre entreprise ? Prenez contact avec moi et discutons-en !
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